СНИМИ МОЗГ
С ПРЕДОХРАНИТЕЛЯ
С ПРЕДОХРАНИТЕЛЯ
10 шагов к твоей личной стратегии обучения
Онлайн-курс Ксении Несютиной.
Старт программы 4 июля.
Старт программы 4 июля.
- Как играючи осваивать новые навыки и даже профессии.
- Покажите своим детям пример, что учиться – это легко!
- Покажите своим детям пример, что учиться – это легко!
"Моя жизнь не меняется, хотя мне ОЧЕНЬ хочется научиться каким-то новым интересным вещам. Но..
Я почти никогда НЕ прохожу обучение до конца. Сливаюсь в начале или в середине. Отстаю от группы. Вечно не нахожу времени… Как только начинается тренинг: резко, как назло, заболевают дети.
Есть тренинги и курсы, которые я даже не открывала. Купила и забыла…
Меня накрывает тотальнейшее чувство вины и никчемности. Чувствую себя ленивой, неорганизованной, нецелеустремленной…"
Есть тренинги и курсы, которые я даже не открывала. Купила и забыла…
Меня накрывает тотальнейшее чувство вины и никчемности. Чувствую себя ленивой, неорганизованной, нецелеустремленной…"
"О да..."
скажут на это женщины, которые также как и вы из последних сил пытаются учиться из глубины своего декрета:
Скорее всего, вам знакомы эти печали:
Вы часто покупаете тренинги и даже не начинаете их проходить (они пылятся в закромах ваших закладок)
Вы регулярно проходите первые пару уроков тренинга, "спотыкаетесь" о первое сложное (или просто большое) домашнее задание, и ваш азарт учиться пропадает
У вас висит куча непройденных курсов, и вы испытываете колоссальное чувство вины за потраченные даром деньги и чувство собственной никчемности из-за слабой воли
Вы мечтаете о новой профессии или способе заработка через интернет, но после начала дорогого обучения вдруг "понимаете" что это не ваше
Вы настолько загружены бытом и детьми, что у вас нет даже 20-30 минут в день на саморазвитие
Вы покупаете курсы, но часто оказывается, что качество обучающих материалов оставляет желать лучшего
Вам стыдно перед детьми, что вы заставляете их учиться, а сами давно не брали книгу в руки
Вам неловко просить денег у мужа на очередной тренинг, если предыдущие пять вы так и не прошли
Ваш самосаботаж настолько силен, что вы уже отчаялись научиться чему-то новому
Вы просто слушаете вебинары и никак не применяете новые знания
Вы понимаете, что проблема сама собой не рассосется. Что новые навыки не появятся волшебной загрузкой нужных файлов в мозг (во сне, например..)
● А через 5-6 лет будет ТА ЖЕ работа (на которую, возможно, вы уже выйдете из декрета, давя в себе отвращение... но "деньги-то нужны").
● Новых красок в жизни НЕ появится.
● Вас ждет классический и унылый день сурка.
● А через какое-то время вас начнет грызть чувство вины. О том, что купленный какое-то время назад тренинг по детскому развитию мог бы быть очень полезным для вашего ребенка. Но не станет. Потому что вы так и не нашли время его пройти. А ребенок из него уже вырос..
● Новых красок в жизни НЕ появится.
● Вас ждет классический и унылый день сурка.
● А через какое-то время вас начнет грызть чувство вины. О том, что купленный какое-то время назад тренинг по детскому развитию мог бы быть очень полезным для вашего ребенка. Но не станет. Потому что вы так и не нашли время его пройти. А ребенок из него уже вырос..
На самом деле, мы прокрастинируем тренинги и курсы НЕ потому, что мы глупые или неорганизованные
Нас просто НЕ УЧИЛИ УЧИТЬСЯ.
К сожалению, этот прекрасный навык тяги к знаниям нам не прививали ни в школе, ни в институте. И мы так и живем, наполненные вредными установками и блоками, которые мешают учиться и даже вырабатывают к учебе отвращение..
К сожалению, этот прекрасный навык тяги к знаниям нам не прививали ни в школе, ни в институте. И мы так и живем, наполненные вредными установками и блоками, которые мешают учиться и даже вырабатывают к учебе отвращение..
Я сама проходила через трудности обучения в реалиях забот с маленькими детьми
С тремя детьми я работала дома
Пока мой муж ездил каждый день в офис на работу программистом, я держала все домашнее хозяйство на своих плечах (без няни и помощницы).
Для моей работы мне необходимо было постоянно учиться и прокачивать через себя большое количество информации. Поначалу я была в ужасе - казалось, что на обучение у меня есть всего 20-30 минут в день, и то ранним утром, когда все еще спят.
Прошло несколько лет, пока я злилась...
Для моей работы мне необходимо было постоянно учиться и прокачивать через себя большое количество информации. Поначалу я была в ужасе - казалось, что на обучение у меня есть всего 20-30 минут в день, и то ранним утром, когда все еще спят.
Прошло несколько лет, пока я злилась...
На мужа, за то что он может слушать подкасты в дороге, а я нет. На создателей курсов, которые устраивают 3 часовые вебинары вечером, когда вся семья в сборе, и меньше всего хочется что-то смотреть. На себя, за то, что покупала обучение и не проходила его. Но я нашла способ: как можно наладить свое обучение даже с тремя детьми, без домработниц и помощи бабушек.
Я успешно прошла десятки психологических, педагогических программ, регулярно обучаюсь на ТРИЗ-курсах. А на днях я получила магистерскую степень по психологии.
Моя система РАБОТАЕТ!
Я успешно прошла десятки психологических, педагогических программ, регулярно обучаюсь на ТРИЗ-курсах. А на днях я получила магистерскую степень по психологии.
Моя система РАБОТАЕТ!
Приглашаю вас 4 июля на мой новый онлайн-курс
Сними мозг с предохранителя
10 шагов к твоей личной стратегии обучения
где я познакомлю вас с моей стратегией личного обучения, которая позволяет успешно и много учиться, не отказываясь от работы и домашних обязанностей
На курсе вы узнаете:
Как игнорировать манипуляции в продажах обучающих тренингов
● Как не покупать обучение на эмоциях
● 3 простых вопроса, которые надо задать себе перед оплатой обучения
● Простой способ, который убережет вас от покупок тренинга, который вы гарантировано не станете проходить
● 3 простых вопроса, которые надо задать себе перед оплатой обучения
● Простой способ, который убережет вас от покупок тренинга, который вы гарантировано не станете проходить
Как учиться, если тренинг некачественно организован
● Что делать если в качестве обратной связи вам пишут банальное: "молодец, так держать", "продолжай в том же духе"
● Как правильно пользоваться обратной связью от тренера, чтобы получить максимальный результат
● Как перенести знания из обучающих программ в повседневную жизнь, даже если на курсе не дают практической информации по применению этих знаний.
● Как правильно пользоваться обратной связью от тренера, чтобы получить максимальный результат
● Как перенести знания из обучающих программ в повседневную жизнь, даже если на курсе не дают практической информации по применению этих знаний.
Что делать, если вам кажется, что учеба это "не про вас" еще со школьной скамьи
● Как понять что мотивирует вас при обучении, чтобы материал усваивался и вас "хватало" до конца тренинга
● 3 модели мотивации для удержания внимания на обучении: примерь на себя мотивацию, которая работает для тебя
● 3 модели мотивации для удержания внимания на обучении: примерь на себя мотивацию, которая работает для тебя
Как преодолеть подсознательное сопротивление учебе
● Исследуем свое сопротивление: как понять саботируете ли вы важное для вас обучение или на самом деле "это не ваше"
● Как очистить свой багаж непройденных тренингов и курсов: проводим аудит вашего списка незакрытых программ, избавляемся от чувства вины и никчемности (70% программ вам уже не актуальны)
● Как очистить свой багаж непройденных тренингов и курсов: проводим аудит вашего списка незакрытых программ, избавляемся от чувства вины и никчемности (70% программ вам уже не актуальны)
Как выбрать идеальные отрезки времени на обучение
● Используя этот метод, вы забудете про жалобы "я не могу долго сосредотачиваться". Поверьте, вашей концентрации на самом деле хватит на обучение любой сложности, просто вы не умеете ею пользоваться
● Как правильно распределить нагрузку, если вам не хватает усидчивости.
● Как правильно распределить нагрузку, если вам не хватает усидчивости.
Как построить свой план развития, если вы хотите освоить новую профессию, но боитесь
● Что, если вы сомневаетесь - хватит ли одного тренинга или курса для вашей задачи
● Что делать, если даже с ранними подъемами вы можете выделить на учебу всего 20-30 минут в день.
● Как быть с гигантскими многочасовыми вебинарами, если у вас на учебу (включая домашки) максимум 1 час в день
● Что делать, если даже с ранними подъемами вы можете выделить на учебу всего 20-30 минут в день.
● Как быть с гигантскими многочасовыми вебинарами, если у вас на учебу (включая домашки) максимум 1 час в день
Формат курса
Десятидневный практико-ориентированный курс 4 - 14 июля
За 10 дней вы научитесь учиться и отработаете новый навык на практике, полностью пройдя любой обучающий курс на ваш выбор.
Десятидневный практико-ориентированный курс 4 - 14 июля
За 10 дней вы научитесь учиться и отработаете новый навык на практике, полностью пройдя любой обучающий курс на ваш выбор.
Формат курса
Десятидневный практико-ориентированный курс 4 - 14 июля
За 10 дней вы научитесь учиться и отработаете новый навык на практике, полностью пройдя любой обучающий курс на ваш выбор.
За 10 дней вы научитесь учиться и отработаете новый навык на практике, полностью пройдя любой обучающий курс на ваш выбор.
ШАГ 1. Вариант 1.
В начале курса, при оплате до 01 июля, вы бесплатно выбираете мой короткий тренинг, на котором будете тренироваться, из этого списка:
● Мама-психолог,
● Как обучить ребенка на карантине,
● Эмоциональный интеллект мамы,
● 6 шагов, чтобы ребенок играл сам
● 7 шагов чтобы преодолеть кризис 3 лет
В начале курса, при оплате до 01 июля, вы бесплатно выбираете мой короткий тренинг, на котором будете тренироваться, из этого списка:
● Мама-психолог,
● Как обучить ребенка на карантине,
● Эмоциональный интеллект мамы,
● 6 шагов, чтобы ребенок играл сам
● 7 шагов чтобы преодолеть кризис 3 лет
ШАГ 1. Вариант 2.
В начале курса вы выбираете любой тренинг в интернете на ваш вкус (тематика и автор не принципиальны), который давно мечтали пройти, но у вас не получалось. Либо выбираете в интернете курс, который вам хочется, но вы сомневаетесь, что справитесь и дойдете в нем до конца.
ШАГ 2.
Ежедневно в течение 10 дней вы получаете уроки по 8-15 минут. Задания в уроках – практические и ориентированы на прохождение выбранного вами курса по одному из вариантов Шага 1.
В начале курса вы выбираете любой тренинг в интернете на ваш вкус (тематика и автор не принципиальны), который давно мечтали пройти, но у вас не получалось. Либо выбираете в интернете курс, который вам хочется, но вы сомневаетесь, что справитесь и дойдете в нем до конца.
ШАГ 2.
Ежедневно в течение 10 дней вы получаете уроки по 8-15 минут. Задания в уроках – практические и ориентированы на прохождение выбранного вами курса по одному из вариантов Шага 1.
Таким образом, за 10 дней вы научитесь учиться и пройдете до конца одно из обучений, актуальное именно для вас.
В течение тренинга будет одна 1.5 часовая практическая встреча в зуме для активных участников, в ходе которой мы выполним упражнения на внимание, мотивацию, развитие организационных навыков и эмоционально-волевой сферы. .
В течение тренинга будет одна 1.5 часовая практическая встреча в зуме для активных участников, в ходе которой мы выполним упражнения на внимание, мотивацию, развитие организационных навыков и эмоционально-волевой сферы. .
Таким образом, за 10 дней
вы научитесь учиться и пройдете до конца одно из обучений, актуальное именно для вас.
В течение тренинга будет одна 1.5 часовая практическая встреча в зуме для активных участников, в ходе которой мы выполним упражнения на внимание, мотивацию, развитие организационных навыков и эмоционально-волевой сферы. .
В течение тренинга будет одна 1.5 часовая практическая встреча в зуме для активных участников, в ходе которой мы выполним упражнения на внимание, мотивацию, развитие организационных навыков и эмоционально-волевой сферы. .
ПРОГРАММА
Почему мы покупаем те или иные курсы
Урок 1
● Комплекс самозванца или "мне надо еще немножко поучиться".
● Негативная установка "Я – плохая мама"
● Как не поддаваться "эффекту толпы" и не покупать ненужные вам тренинги .
● Негативная установка "Я – плохая мама"
● Как не поддаваться "эффекту толпы" и не покупать ненужные вам тренинги .
Как пройти курс, если он плохо структурирован
Урок 2
● Что делать, если в обучении сложные/скучные задания или длинные уроки.
● Как не отставать от группы, если задания требуют огромное количество времени (даже если у вас не получается их выполнить сразу).
● Как продираться через курсы и тренинги с многочасовыми вебинарами наполненными "водой".
● Как не отставать от группы, если задания требуют огромное количество времени (даже если у вас не получается их выполнить сразу).
● Как продираться через курсы и тренинги с многочасовыми вебинарами наполненными "водой".
Ваш индивидуальный стиль обучения
Урок 3
● Как понять, на каком этапе возникает проблема в учебе: с организацией или мотивацией.
● Организационные навыки. Как их прокачивать и развивать..
● Как поддерживать мотивацию и интерес к обучению, если кажется что ты уже "перегорел".
● Организационные навыки. Как их прокачивать и развивать..
● Как поддерживать мотивацию и интерес к обучению, если кажется что ты уже "перегорел".
Почему вы сопротивляетесь обучению, саботируете его и как это исправить
Урок 4
● Экспресс план быстрого и успешного прохождения "зависших" тренингов, которые вам по настоящему нужны.
● Как включается сопротивление, когда, как проявляется, от чего оно защищает.
● Как включается сопротивление, когда, как проявляется, от чего оно защищает.
Как устроены когнитивные навыки: внимание, мышление, практический интеллект
Урок 5
● Простой способ определить действительно ли вы "тупите" в учебе или же материал слишком сложен и требует подготовки (в 99% проблема в материале, а не в вас).
● Ментальные установки и убеждения, которые мешают вам учиться и ограничивают ваши результаты.
● Ментальные установки и убеждения, которые мешают вам учиться и ограничивают ваши результаты.
Как понять: какие стороны у вас слабые, а какие - по настоящему хороши
Урок 6
● Как подобрать идеальный баланс между практикой и теорией, который подойдет именно вам.
● Что делать если у вас слабо прокачан навык структурирования и анализа материала.
● Как определить свои слабые стороны в обучении и компенсировать их, чтобы не отставать от группы, а даже и опережать.
● Что делать если у вас слабо прокачан навык структурирования и анализа материала.
● Как определить свои слабые стороны в обучении и компенсировать их, чтобы не отставать от группы, а даже и опережать.
Знания или навыки: как не копить в себе, а использовать
Урок 7
● Что делать, если страшно применять полученные знания на практике (особенно в новой профессии).
● Почему не получается внедрять "мягкие навыки" (например, игра с ребенком) в повседневную жизнь и простой способ это поправить.
● Как быстро обрести уверенность в своих силах и оценить пользу конкретного урока или вебинара. Чек-лист на оценку полезности материала.
● Почему не получается внедрять "мягкие навыки" (например, игра с ребенком) в повседневную жизнь и простой способ это поправить.
● Как быстро обрести уверенность в своих силах и оценить пользу конкретного урока или вебинара. Чек-лист на оценку полезности материала.
Целеполагание и горизонты мышления
Урок 8
● Стратегия постановки реалистичных целей на обучение, которая поможет получать результаты после каждого урока (даже если он показался вам бесполезным) и маленькими шагами двигаться к большим изменениям в жизни.
● Зона ближайшего развития (ЗБР) в образовании для взрослых: "Смогу ли я реально это освоить и научиться этому на практике? Или это находится за пределами моей ЗБР?"
● Зона ближайшего развития (ЗБР) в образовании для взрослых: "Смогу ли я реально это освоить и научиться этому на практике? Или это находится за пределами моей ЗБР?"
Тайм-менеджмент и организация обучения
Урок 9
● Что делать, если "я простая мама и на мне висят дети и быт".
● Простые инструменты, которые помогали мне, когда я работала из дома и занималась тремя детьми, пока муж ездил в офис.
● Как учиться, если вам кажется, что для того, чтобы выкроить свободное время для учебы, вам надо вставать в 4-5 утра.
● Главные заблуждения, которые мы принесли из школы и которые мешают нам успешно учиться во взрослом возрасте.
● Простые инструменты, которые помогали мне, когда я работала из дома и занималась тремя детьми, пока муж ездил в офис.
● Как учиться, если вам кажется, что для того, чтобы выкроить свободное время для учебы, вам надо вставать в 4-5 утра.
● Главные заблуждения, которые мы принесли из школы и которые мешают нам успешно учиться во взрослом возрасте.
Стоимость участия в курсе
4900 ₽
ПАКЕТ "АКТИВНЫЙ"
Бессрочный доступ
ко всем урокам курса
Бонус: 3-часовой интенсив "Как не допустить гаджетозависимости у ребенка" (при оплате до 26 июня)
Доступ к чату курса
Обратная связь лично от Ксении Несютиной
Бонусный курс на выбор*:
(при оплате до 01 июля)
Помощь в прохождении бонусного курса
Бессрочный доступ
ко всем урокам курса
Бонус: 3-часовой интенсив "Как не допустить гаджетозависимости у ребенка" (при оплате до 26 июня)
Доступ к чату курса
Обратная связь лично от Ксении Несютиной
Бонусный курс на выбор*:
(при оплате до 01 июля)
Помощь в прохождении бонусного курса
| Оплатить |
14000 ₽
ПАКЕТ "ВИП"
Бессрочный доступ
ко всем урокам курса
Бонус: 3-часовой интенсив "Как не допустить гаджетозависимости у ребенка" (при оплате до 26 июня)
Доступ к чату курса
Обратная связь лично от Ксении Несютиной
Бонусный курс на выбор*:
(при оплате до 01 июля)
Помощь в прохождении бонусного курса
Три индивидуальные сессии
по 50 минут
Бессрочный доступ
ко всем урокам курса
Бонус: 3-часовой интенсив "Как не допустить гаджетозависимости у ребенка" (при оплате до 26 июня)
Доступ к чату курса
Обратная связь лично от Ксении Несютиной
Бонусный курс на выбор*:
(при оплате до 01 июля)
Помощь в прохождении бонусного курса
Три индивидуальные сессии
по 50 минут
| Оплатить |
* БОНУС ПРИ ОПЛАТЕ КУРСА ДО 01 ИЮЛЯ
В начале обучения БЕСПЛАТНО любой мой короткий тренинг из этого списка на выбор:
"Мама-психолог", "Как обучить ребенка на карантине", "Эмоциональный интеллект мамы", "6 шагов, чтобы ребенок играл сам" , "7 шагов чтобы преодолеть кризис 3 лет"
За 10 дней вы отработаете навыки эффективного обучения на практике, проходя один из этих тренингов.
В начале обучения БЕСПЛАТНО любой мой короткий тренинг из этого списка на выбор:
"Мама-психолог", "Как обучить ребенка на карантине", "Эмоциональный интеллект мамы", "6 шагов, чтобы ребенок играл сам" , "7 шагов чтобы преодолеть кризис 3 лет"
За 10 дней вы отработаете навыки эффективного обучения на практике, проходя один из этих тренингов.
ОТЗЫВЫ О МОИХ ПРОГРАММАХ
«Получила массу тем для размышлений, глубже поняла своих детей. Понравился формат обучения!»
Елена
«Полезные ёмкие уроки, классная обратная связь. Рада, что взяла пакет именно с обратной связью!
«Смогла заменить шаблонное будничное общение на интересное и творческое! Это дает ресурс всей семье!»
Анастасия
«Увидела и поняла границы свои и детей. Стало легче взаимодействовать всем в семье»
Наталья
«Мечтала больше узнать про ТРИЗ и очень-очень довольна. Даже поучаствовали в Олимпиаде по ТРИЗ после этого тренинга)»
«Один из самых прорывных тренингов, которые я проходила!»
Татьяна
Елена
Лара
| Об авторе курса Ксения Несютина
|